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郡山市の ごん歯科のブログ
福島県郡山市で開業しております、ごん歯科日記♪

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運動始めました★

暖かくなってきたので友達とウォーキングを始めました
仕事後、友達の家に真っ直ぐ向かいその後ウォーキング♪



1時間程なんですが、坂道をひたすら探して歩いたり、突然もも上げしたり、大股で歩き出したり、競歩に切り替えてみたりと不審な動きで歩いてます(笑)


雨の日と用事がない限り歩くように決めました!
続きますよーに


昨日は友達と、
「そういえばスキップ最近してないよね?」
という話になり。。。
突然スキップして更に不審な動きをする2人になりました(笑)


後ろ向きで歩くのもいいらしいよね~なんて言いながら上り坂を後ろ向きで歩いていたら小さな夜景を発見☆


小さな夜景


なんか元気でました


なぜ突然運動なのか。。。。


冬って怖いですよね!!笑


そう、太ったからです


ちなみに安藤先輩は娘さんと走っているそうです
すごいですよね


私も負けないように頑張ります



今週は通常通り診療致します☆
ご来院の際はお電話下さい♪


それではまた         ちはら
[2010/05/23 17:55] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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